5 сніданків, які можна приготувати ще ввечері

5 завтраков, которые можно приготовить еще вечером

Іноді вам не вистачає часу на сніданок, тому що ви поспішаєте на роботу або на зустріч. Однак ніяк не можна пропускати перший прийом їжі. Саме тому підготували 5 ідей сніданків, які можна заготовити з вечора.

Вівсянка

5 завтраков, которые можно приготовить еще вечером

Пластівці грубого помелу залийте окропом або йогуртом, додайте свої улюблені сухофрукти. Залиште в холодильнику. З ранку можете додати ще чогось, наприклад, меду або ягід.

Гречка

5 завтраков, которые можно приготовить еще вечером

Замочіть крупу в кефірі, згідно пропорції 1:3. Залиште на ніч в холодильнику. Вранці додайте огірок, помідор або зелень.

Будь-яка інша каша

5 завтраков, которые можно приготовить еще вечером

Звучить безглуздо, але так, ви ж можете вибрати абсолютно будь-яку кашу, яку любите. Зварити її ввечері. Потім розігріти в мікрохвильовій печі або мультиварці. Додати солодкі або солені наповнювачі.

Кекси

5 завтраков, которые можно приготовить еще вечером

Так, саме їх можна заготовити теж з вечора. Покладіть у форму для кексів шинку, сир, авокадо. Поставте в холодильник. Вранці розігрійте духовку, розбийте у форму яйце і запечіть хвилин 10.

Пиріг

5 завтраков, которые можно приготовить еще вечером

У форму для запікання додайте вершкове масло, збийте яйце, додайте молока, солі і перцю за смаком. Також додати нарізаний, шинку, сир та помідор. Вранці поставити все в духовку або микрволновку буквально на 5 хвилин.

Ці ідеї допоможуть вам заощадити час на приготуванні сніданку з ранку.

Читайте також 4 зручних сніданку, які стануть в нагоді в дорозі